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Mon cahier de gratitude

9782960201604

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Ce cahier propose des activités à partager entre le parent et son enfant. Tous les deux y trouveront des idées concrètes pour vivre la gratitude au quotidien.

La pratique quotidienne de la gratitude contribue à une bonne santé. Cela est désormais prouvé par les neurosciences. La gratitude aide à focaliser l'attention vers les choses heureuses de la vie.

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Ce cahier propose des activités à partager entre le parent et son enfant. Tous les deux y trouveront des idées concrètes pour vivre la gratitude au quotidien.

La pratique quotidienne de la gratitude contribue à une bonne santé. Cela est désormais prouvé par les neurosciences. La gratitude aide à focaliser l'attention vers les choses heureuses de la vie.

Au fil des pages de ce cahier, il ne s'agira pas de nier les émotions "négatives" mais d'encourager les émotions "positives" (c'est-à-dire celles qui indiquent qu'un besoin est comblé en se concentrant sur ce qui va bien) 

  • Livraison avec suivi. Gratuite dès 49€ (Belgique).

  • Besoin d'aide ? Nous sommes à votre disposition au (+32)476.51.26.33.

  • Paiement en ligne sécurisé par nos partenaires.

    

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